Artykuły wielotematyczne

Archiwa dla: ‘Medycyna i zdrowie’ Category

Ludzie, którzy interesują się dietą białkową na pewno nie raz słyszeli opinię, że przygody z odchudzaniem metodami proponowanymi przez doktora Dukana nie powinno się rozpoczynać w momencie, kiedy mamy zaplanowane jakiekolwiek ważne uroczystości. Zdanie to jak mantra powtarzane jest przez wszystkich, którym udało się doprowadzić plan diety białkowej do końca. Oczywistym w tym wypadku wydaje [...]

Także dzisiaj wiedza konsumentów na temat skutków wynikających z dostarczania do organizmu kwasów nienasyconych typu omega 3 jest niestety za słaba.  żyjących w krajach wysoko rozwiniętych zjada zdecydowanie nazbyt dużą ilość kwasów tłuszczowych omega-6.  Przede wszystkim znajdują się one w wołowinie i wieprzowinie,  serach, w olejach z supermarketu (np. rzepakowym, czy słonecznikowym).Tradycyjna, dzisiejsza dieta zwykle [...]

Temat kształtowania sylwetki interesuje panie w każdym wieku, to co jest kwestią bardzo istotną to skuteczność oraz też uciążliwość takiego kształtowania. Jak się okazuje samo takie działanie może być jednocześnie skuteczne i bardzo relaksujące a co równie ważne zupełnie nieinwazyjne czyli wręcz optymalne.

Stany depresyjne to jedne z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń chorobowych we współczesnych społeczeństwach. Prawdopodobnie odsetek osób uskarżających się na jedną z form stanów depresyjnych wynosi aż 17 punktów, co sprawia że jest to też choroba najczęściej diagnozowana przez lekarzy rodzinnych. 

Terapia dla małżeństw polega przede wszystkim na zrozumieniu wszystkiego, co dzieje się w naszym związku. Wobec tego, w czasie jej trwania dowiemy się wiele na temat naszych uczuć i emocji, oczekiwań i wymagań względem drugiej osoby oraz poznamy źródła, które są jednoczesną przyczyną naszej trudnej sytuacji.

Dieta śródziemnomorska często nie jest traktowana jako dieta tylko normalny, tylko że zdrowy sposób odżywiania. Z tego powodu nie posiada ona sztywnych ram czasowych i jest stosowana przez niektórych przez wiele, wiele lat. 

Dieta cytrynowa jest trybem żywienia przeznaczonym dla tych, którzy chcą wyczyścić ciało ze wszelkich trucizn za pomocą lemoniady i herbatek ziołowych. Przy tak ciężkim “jadłospisie” (polegającym zaledwie na przyjmowaniu płynów) dieta pozwala na pozbycie się przeszło jedenastu zbędnych kilogramów w trakcie dziesięciu dni.

Leczenie astmy nie jest takie proste, jak mogłoby to się wydawać. Choroba ta, która jest jedną z najpopularniejszych chorób XXI wieku ma bardzo zaawansowaną strukturę i na przestrzeni lat rozwinęła się do takiego stopnia, że występuje w wielu odmianach. Nie ma więc jednego uniwersalnego leku ani sposobu leczenia. Każdy lek i sposób leczenia musi być [...]

Nie najlepszy sposób żywienia, czyli dieta stanowi jedną z podstawowych etiologii (po tytoniu) powstawania chorób. Więc jak należy jeść, żeby zabezpieczać się się przed nimi? Jadać dużo więcej pożywienia bogatego w błonnik. Głównie takiej, jak: pełne ziarna zbóż, różne nasiona, jarzyny i owoce. To konieczny składnik diety. Celuloza, czyli ów błonnik eliminuje z jelit szkodliwe, [...]

Witamina c jest najbardziej znaną medycynie oraz prawdopodobnie najczęściej używaną jako suplement uzupełniający naszą dietę o ten składnik. Jest wiadomym od kilkudziesięciu lat, iż ma ona duże znaczenie dla naszego organizmu i szczególnie docenia się oddziaływanie witaminy c na cały organizm człowieka, zresztą jak i wszystkich ssaków zresztą. Z tego powodu poszukiwane są suplementy jak [...]